1000 bornes… en vélo

1000 bornes… en vélo

c'est pour bientôt avec mon premier vélo de route.

 
 
 
 

Conseils pratiques : les chroniques cyclistes

Pathologies liées au cyclisme

  • Problèmes de selle : les affections du périnée
  • L’échauffement plantaire ou le feu au pied
  • La fracture de la clavicule
  • La fracture du scaphoïde (petit os du poignet)
  • Les tendinites chez le cycliste

Santé et sécurité

  • Les dangers de rouler en l’été
  • Les casques ?… C’est juste indispensable !
  • Asthmatiques, faites du vélo !
  • Quels sont les méfaits du dopage ?
  • CERA, l’EPO de troisième génération
  • Le viagra, un produit dopant ?

Tests d’aptitudes

  • Evaluer soi-même sa condition physique
  • L’épreuve ou le test à l’effort
  • La VO2 max
  • Mesure de la VO2 max

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