Décrassage de fin d’été… enfin !!
Une bonne petite balade remise en forme pour finir l’été et reprendre un peu l’entrainement. Je vais essayer de m’y tenir pour une fois.
J’ai bien pédalé en restant autour des 80 tr/mn.
- météo : soleil (28°) pas de vent
- itinéraire : boucle autour de Feugarolles (Bruch-Buzet par le canal puis retour par Thouars)
- profil : plat – seule
- distance : 27,5 km
- temps : 1:11:50
- vitesse moyenne : 23 km/h
- cadence moyenne : 74 tr/mn
- vitesse maxi : 31 km/h
- fréq. cardiaque : 115
TOTAL : 412 km