Varès – Fauillet
Une petite sortie sur du plat après quelques jours de repos et ça va mieux de suite. Je ne suis partie que demi-heure mais je crois que j’aurais pu faire plus. J’ai réussi à rouler régulièrement (et oui, c’était plat!) et à me maintenir à 25-26 km/h et 80 tr/min presque tout le long (d’ailleurs la moyenne s’en ressent : presque 24km/h). En plus cette fois-ci, je suis partie face au vent! Par contre, j’ai oublié de prendre ma fréquence cardiaque. Dommage.
- météo : 26°C, soleil voilé, vent 20km/h
- itinéraire : (2b) Varès – Fauillet A/R
- profil : route plate
- distance : 13,32 km
- temps : 0:33:23
- vitesse moyenne : 23,96 km/h
- cadence moyenne : 77 tr/min
- vitesse maxi : 33,67 km/h
TOTAL : 65 km
PS : Je crois qu’il va falloir que je monte un peu ma selle et que je recule un peu mes cales sur les chaussures.